サッカーW杯の試合！昨日（今日？）の夜中に1人で応援していました～！
両親は寝ていましたが、私は1人で部屋で、なぜか『かっぱえびせん』を食べながら、テレビを見ていました！
なんか、すごいですね！日本のベテラン勢の技術はすごい！（←あまりサッカーはわかりませんが・・・
）。しっかりとしたパス、本田さんのゴール！やっぱりすごいんだなあ、と思いました。
W杯で日本選手ががんばっている姿を見ていると、私も落ち込んでいられない、というか、元気をもらえた、と言うのでしょうか。細かいことにウジウジ悩んでいないで、やろうと思ったことをやって、忘れることは忘れて、もう少し明るく生活しよう！と、思えました。
今後の試合も応援するぞ～！お～！
昨日、ボクシング・WBAミドル級王者の村田諒太選手、初防衛戦をテレビで観戦しました！ああ、勝ってよかった～！！
実は・・・正直な気持ち・・・防衛できるかどうか不安でした。もちろん、応援していたので見たのですが、心の中では「どうかな」と心配でした。この階級でチャンピオンになることがすごいですし、 確か防衛した選手はいないと知っていました。日本人は昔から小柄で、軽い階級では強い選手がたくさんいましたが、重い階級では難しかったのですよね。
しかし！村田選手は強かった！オリンピック金メダリストでプロに転向したので、ガードもしっかりしていたし、パンチ力も強力！右のフックがきれいに入ったら、そりゃあ相手の選手は立っていられませんよね。というか、相手選手が追いつめられて、あまり打たれすぎると危険だと思うシーンがいくつかありました。
とにかく、よかった！私は最近のボクシング事情はよくわからないのですが、ミドル級にものすごく強い選手がいて、統一戦の可能性も出てきているとか・・・。しばらくはゆっくりと休んで、どうか急がずに体を整えて挑戦してほしいな、と思います～
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昔からフィギュアスケートを見るのは好きでしたが、ここ数年は私よりも母親や伯母のほうが熱中して見ています～。私も今回のオリンピックは注目してますよ、もちろん！
もう、ドキドキですよ～。今日は午前中からテレビ中継が始まりましたが、日本勢（他の外国の選手さんごめんなさい）の登場までに、洗い物を終えて、掃除を終えて、3分クッキングを見て、ニュース天気予報を見てから、テレビの前にしっかりと座って準備。母親が田中刑事くんのファンなのですが、午前中は病院に行っているので、早く帰ってこないかなと心配しながら待っていました。すると、今、刑事くんの演技が始まるというときに帰宅！すごいわ！母はオーバーコートを着たままテレビを見ていました～。
さて、そのあとは羽生くん、宇野くんの演技をゆっくりと鑑賞。ではなく、ドキドキしながら見ていました！ああ～、もう～、ドキドキしますね～。
明日のフリーの演技はどうなるのか。今日は羽生くん、宇野くんが上位に（というか羽生くんは1位）いるので、期待はしてしまいますが、十分に力を出せますように。もちろん、母親の好きな刑事くんも応援しています！！
運動不足です。体調に波があるので、無理はいけませんが、それにしても運動不足です。そこで、区の施設を利用して、少し体を動かそうかと計画中。
15年以上前には通っていました。1回数百円の利用料で、スポーツジムのようにマシンもありますし、フロアでのエアロビやストレッチも行われています。さすがにエアロビは無理かもしれませんが、まずは軽くランニングマシンで歩いたり（？）、ちょっと筋肉つけたり（？）してみようかと思います。
そこで、スニーカーが必要になります。室内履き、ということです。運動をするので、足に合ったスニーカーを見つけないと！この計画は実は4月から考えていたのですが、スニーカーを購入する必要があるので、延期延期になっていました。買ったら通わないともったいないので、何となく買わなかった、という気もします～。
できれば明日、購入予定。買いに行けるだろうか。いや行くのだ！スニーカーを買って運動するぞ～
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昨日、ボクシングの試合をテレビ中継で見ました。WBCバンタム級タイトルマッチの山中慎介選手の試合です。勝てば13度目の防衛で、具志堅さんの日本記録と並ぶ、という試合でした。結果はTKOで負けてしまいました。
山中さんのセコンドからタオルが投げ込まれてのTKO負け、とのことでした。私は、テレビ中継でも実際に観戦したときでも、タオルが投げ込まれてのTKO負け、というのはあまり見たことがありませんでした。一瞬なにが起きたのか分かりせんでした。
見ていた人たちのいろいろなご意見がありますよね。「まだできた」という意見が多いのかな。しかし私は、これでよかった、と思っています。
山中選手自身は、まだできたのかもしれません。実際にできたのでしょう。でも、見ているほうとしては、打たれすぎていました。どうしてレフェリーが入らないのだろうと、私は思ったくらいです。WBCのルールの確認までしてしまいました。
打たれすぎて選手生命が危険になる、もしかして命の危険があるかもしれない、というのを判断するのは、難しいと思います。セコンドはきちんと判断したと思います。13度目の防衛というのも大記録ですが、それよりも大事なのは選手の命です。これからの人生です。山中選手にはしばらく休養していただいて、今後のことを考えてほしいな。お疲れ様でした、そしてありがとう、という思いです
。
体調の回復中で、もう少しのところです。さて、そんなときでも楽しみが一つ増えました。今さらですが、「サッカー」です～。
一昨日のサッカー中継は見ていました。具合が悪かったのですが、昼寝をたっぷりとして、夜のテレビ中継に備えていました。心と体が参っていたので、何も考えずに楽な姿勢でサッカーを見られたことが、とても嬉しかった～。
オリンピックのナイジェリアとの一戦を見たあたりから興味が出てきたので、とても遅れているのは分かっています。これから少しずつテレビ観戦をして知識をつけて、いつかは試合を見に行ってみたい！しかし体調をしっかりと整えてから行かないと、翌日にぐったりしそうなので、まずはテレビ観戦で大いに盛り上がりたいと思っています！！
しかし、サッカーの試合はテレビでの中継が少ないですよね・・・。私はスカパーには加入していないので、なんとか地上波とBSで試合のあるときをチェックして見てみます～。あ～楽しみが増えて嬉しい～。
今までサッカーにあまり興味がありませんでした（ファンの方すみません
）。どうしても、あの長い時間、テレビ画面を見ている気力が続かなかったのです。点も1点2点を入れるまでに時間がかかり、ずーっと見ていられず・・・。ところが・・・。
先日のリオオリンピックでの試合。ナイジェリアとの一戦。点数があんなに入るものかとびっくり
。あの試合は特別、だったのでしょうか。そのあとテレビで見た、中田英寿さんが天才と認めた選手についての番組。それから確か土曜日（？）に見た24時間テレビでの本田圭佑選手。何だかとっても興味が出てきて、長谷部誠選手の本「心を整える。」を購入して、今読んでいます。
今夜試合がありますよね。見たい、けど、仕事です
。うちには録画できる機器がない。（DVDとVHSが見られる古い機器ならあります。録画はVHS。でもテープがない
）。
いつか、実際に試合を観戦に行ってみようか。うん、行ってみよう。
。今、開会式前すでにサッカーの試合が始まっていて、見ながらブログを書いています～。。。 寒いです・・・寒い・・・
。コタツに入っても、重ね着しても寒いから、こうなったら体の中から温かくする方法、何かないのか・・・と思っています。一般的には、マラソンしたり、ウォーキングも良いのでしょう。でも今、ちょっと股関節の調子が気になるので、何かほかに方法はないのか・・・。
先日、手話の仲間から、体をほぐす方法・体幹を鍛える方法をコピーしてもらいました。これ、中々良くて、一日のうちに気付いたらしています。少しずつ固くなっている体をほぐしながら体幹を鍛えるようなストレッチを取り入れていくのが良いと思っているのですが・・・。急に始めると、またどこか調子悪くなると思うと（前回、腹筋を始めたら、股関節に力が入り、痛くなりました・・・
）、やっぱり少しずつ、なんですよね～。
気功と太極拳に興味があるので、まえから書いていますが、試してみたい
今月は日程が上手く調整できたので、久しぶりにヨガに行きます。来年の目標かな～、気功か太極拳は・・・。冷えている体を温める＆体をほぐして強くする＆出来れば体を引き締めたい望みすぎかな。
起きたら試合が終わっていました。サッカーWカップ。残念です。母親は父親の出勤が早いので、5時半くらいから見ながら朝食を作っていたそうです。母親曰く「よく動いていたよ！よく頑張ったよ！」と言っていました。
残念ですが、日本中を興奮させてくれました。盛り上がりました。ありがとう、選手の皆さん！あとは、ゆっくり体を休めて下さい。
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