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急に気温も下がり、気持ちも下がり。

 東京は今日、寒いです。先週の暑さがうそのようです。先週の暑さが本当はうそのようですよね。今日の寒さが本来の11月なのでしょう。気温の急降下(?)とともに、気持ちも急降下しております。

 気温が下がり始めたのは昨日あたりからでしょうか。私の気持ちは一昨日から下がっているので、気持ちの急降下のほうが先でした。そもそも体調も今一歩でした。口の中が荒れていて、舌も痛いですし、口内炎も相変わらずできているようです。

 そんな体調でも自分なりにがんばっていましたが、一昨日の金曜日に仕事で上司に怒られました。ミスをした私がいけないのですが、このところ続けてミスをしています。先々週のミスを引き合いに出されながら怒られました。気持ち的に急降下です。

 金曜日はとても忙しい日でした。さらに怒られて、帰宅してからはヘロヘロでした。昨日の土曜日と今日はお昼まで寝ていました。気温が下がったからなのか、体調もよくなくて、とてもだるいです。今、明日の仕事を休むかどうか悩み中です。

 ミスや失敗をして怒られるのは自分がいけないのですが、どうしてこんなに精神的に凹んでしまうのだろうと考えた結果、上司の怒り方が非常にネチネチしていることと、自分の体調が悪いことが原因だろうと思い当たりました。上司の怒り方は変えられませんので、自分が同じミスをしないように注意するしかありません。そして、自分の体調を回復させるしかありません。

 いつまでも凹んでいたら、今の時間がもったいないので、反省をしながらも、忘れて、今を楽しんだり、しっかり休んで体調を回復させることに集中したいと思います。ああ、それにしても、いくつになっても怒られるのは辛いですね~。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

でんでん大将さん、コメントありがとうございます!

寒くなりましたね~。
東京も今週はとても寒いです~。
急に寒くなったので、体がおかしいです~。
仕事の件ですが、私はブログを書いていて自然に「怒られた」と書いたので
自分の感覚としては怒られたのだと思います。
ただ、言い方は「注意」に近いですね。
大人になってから怒られたり叱られることが少なくなって、
慣れていないのかもしれません。
仕事をしていれば注意を受けることはあると思いますが、
それも最近は少なく、注意されなくても自分で分かっているよね、
という状態のときがよくありました。
それもそれで結構きついのですが、怒られたり叱られたりもきつかったわ、
と改めて気づきました~。

こんばんわ!
昨日から秋田は寒くなっています。タイヤ交換をした人も
おります。ここはまだそこまではいきませんが、終日暖房
ONです・・・
仕事の事ですが、失敗すれば上司はそれなりの注意など
するのは仕方ありませんが、怒るのですか?・・・人それぞれ
でしょうが・・・怒るのは行き過ぎかと思いますね。

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