« 甘いものが欲しくなり、めっちゃ食べます。 | トップページ | また髪を切ってしまった。 »

肩や首や背中が痛いわ。

 寒いからかもしれませんが、肩はこっているし、首もこっていて、背中も痛みがあります。今日も仕事の通勤時は、強い北風のなか自転車でした。冬は気づかないうちに体が内側になり、肩をこわばらせているのかな、とも考えますが、それにしても肩こり首こりはいやですね。

 夏でも私は常に肩や首がこっているのですが、実はこのときだけは肩こり首こりが取れる!というときがありました。それは・・・弟の住んでいる宮古島へ両親と旅行に行ったときです。2泊3日でも3泊4日でも、その間に肩こりも首こりも取れます。不思議ですよね~。生活している場所を離れて、完全にリラックス状態で過ごすと、たぶん肩こりなどがなくなるのだろうな、と感じました。それと宮古島へ行くのはだいたい3月くらいだったので、東京と比べると暖かいのです。コロナ禍になってからは行っていないので、その間、肩こり首こりは常に感じています(と思っているだけかも・・・)

 旅行というのは心身のリラックスにとてもいいのだと思います。近い場所でもいいですし、日帰り温泉などでもいいので、日頃考えていることから少し離れて、違う空間でリフレッシュすることは重要だなと感じていますが・・・なかなかできていません。肩こり首こりはいつ治るのでしょう。この先、また宮古島に行く機会があったら治るのかしら。暖かくなってきたら、少しはよくなるでしょうか。ちょっと期待して春を待ちます。

« 甘いものが欲しくなり、めっちゃ食べます。 | トップページ | また髪を切ってしまった。 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

でんでん大将さん、コメントありがとうございます!

痛いのはいやですよね~。
おっしゃる通り、冬は体が丸くなるから、それもあり背中も痛むのかな、
と感じています。
パソコン作業も影響がありますよね。
私は整体で、もんでもらったり、ほぐしてもらったりすると、
なぜか翌日にもみ返しになることが多いので、
とにかく睡眠をとって治すようにしています。
今日はだいぶよい感じです。
でもここ数日、今度は足の裏が痛くなってきました。
冬は寒さで冷えるのも原因かなと思っています。

からだに痛みがあれば辛いよね・・・冬になれば特にからだが
丸くなり易いので、その影響があるかも知れませんね。
実は俺も右の背中あたりが・・・パソコンやっているのも原因
のようだと思います。
整形外科に行くよりも、整体に行ってみたいと思います。
どうぞお大事に・・・

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 甘いものが欲しくなり、めっちゃ食べます。 | トップページ | また髪を切ってしまった。 »

2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ