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東京でもサングラスは必要ね。

 昨日まで3日間の休養でしたが…油断しました。2日目の一昨日、いいお天気になったので、自転車で近くの大型スーパーに行きました。1時間ちょっとの外出でしたが、ものすごく疲れてしまって帰宅しました。いいお天気で日焼けをして、さらに1時間ちょっととは言え、買い物で疲れたようです。

 買い物疲れはゆっくりしていれば治ってきたのですが、日焼けと思われる状態が少し辛く、お昼寝をしました。顔には日焼け止をめ塗っていましたが、想像以上に強い日差しでした。顔もほてってしまったのですが、目が辛かったです。強い日差しのときには目の日焼け対策としてサングラスをすることを、東京でも随分と言われるようになしました。それができていませんでした。

 お買い物から帰宅すると、目が痛いというか、開けているのが辛くて、お昼寝しました。地方に住んでいた際には、車を運転するときに必ずサングラスをしたものです。でも東京はそれほど日差しは強くないし・・・なんてことは言っていられません。これから暑くなるので、日差しが強いときにはサングラスをしようと、あらためて思いました。

 3日間の休養はなんだかあっという間に終わってしまいました。今日から3日間仕事です。適度にがんばります~。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

でんでん大将さん、コメントありがとうございます!

本当に驚きました、日焼けと思われる目の痛み。
これからは注意しないといけないと感じました。
ちょっと自転車で出かけただけなのに、とっても強い日差しで
いいお天気で喜んでいたのに、びっくりでした。
サングラスを持ち歩くようにします~。

こんばんわ・・・
折角の休日が?残念でしたね~でも、気を取り直して明日から頑張りましょう、あまり力まずにね!
これからは紫外線が強まる時季、どうぞ目の保護もおわすれなく、

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