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充実した休日だった。

 今日までの4日間、充実した休日を過ごせました。充実、というのは、休日にたくさん遊んだのではなく、ゆっくりとできた、という意味での充実です。

 とにかくしっかりと睡眠を取りました。お休みなので早く寝るのが嫌で、夜中の1時過ぎまで起きていました。翌日は10時~11時くらいまで寝ていました。ということは、毎日睡眠を8時間から10時間くらいはとっていたということです。寝つきの悪い日もありましたが、翌日がお休みだと気持ちが楽になり、焦りもなく翌朝はゆっくりと起きられました。

 4日間お休みだったので、最初の3日間で毎日1時間くらいずつ、書類の整理や掃除をしました。他の時間は録画のドラマを見たり、新聞を読んだり、図書館から借りてきている本を読んだりしました。こういう時間がとても楽しくて嬉しくて、結果、4日間充実した休日となりました。

 明日からは新年度の仕事が始まります。あまり頑張りすぎないように、適度にほどほどにがんばります。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

でんでん大将さん、コメントありがとうございます!

休日明けの仕事がちょっと気持ち的に大変でした。
休日が充実していて、そのままの感じで仕事に行ったら、
すっかりと業務を忘れてしまっていて、
先輩にご迷惑をかけてしまいました。
仕事をがんばるから休日が楽しく、
休日を楽しんだらしっかりと仕事をする、と心がけて、
気持ちを引き締めて取り組まなくてはいけないなあ、と思いました。

こんばんわ・・・
じっくりと心に充電出来たようで何よりでしたね。これでまた、次のことを迎える事が出来ますね。
睡眠時間は長ければ良いという事ではないと言われますが、先ずはゆっくりと体を労わることだろうと思います。
4日間は好きな事で没頭出来て良かったですね✌

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