また燃え尽きている？

　今週は仕事が3日あり、会議や研修が2日ありました。その間に2日休日でした。今日は休日ですが、燃え尽きた感があります。

　仕事が続くと疲れがたまり、その間に休日が1日あると、その1日でゆっくりします。そしてまた仕事が始まるとがんばり、休日になるとゆっくりします。2日間休日があると、先週のように美容院へ行ったり、プライベートで必要な用事をします。今週は休日が飛び飛びであったのですが、その前後が会議や研修で、自転車移動でした。つまり、自転車で15分前後の近くだったのです。そうなると、休日含めて、３・４日は自宅近所で過ごしていた、ということになります。

　明日から仕事ですが、電車通勤です。午後からなので電車は混んでいませんが、電車での通勤が何となく面倒な気がして、仕事に行くのが何となく嫌な気がします。自宅近所で過ごしていると、安心感と言うか、そういう気持ちが広がってきて、電車に乗って職場に行って仕事をするのが、少し怖くなるというのでしょうか。ああ、行きたくないな、とやる気が出ないのです。燃え尽きてしまったのかな、という感じもします。

　気持ちが張っているとき、「私がやらなければ」と思っているときはがんばれるものです。でもそれはずーっとは続きませんよね。気が付いたらプチっと切れてしまっていたとしたら・・・・。そこまでがんばっていないので、大丈夫だと思います。ちょっとした気持ちの沈みなのでしょう。明日になれば普通にお化粧して着替えて、電車に乗って通勤していると思います。ときどきこの「燃え尽きた感じ」になりますが、何となく乗り越えているので、今回もあまり気にせずに、乗り切ります～。