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ちょっと疲れ気味。

 先週は少し忙しく、今週は今日の打合わせが終われば、もう予定は入っていません。しかし、そろそろ体力的に下がってきているようで、疲れ気味です。

 今朝起きたときから、少しぐったり。睡眠はよく取れていますが、起きたときにあまりすっきりしません。何でしょう。疲れが少しずつたまっているのかも。

 食欲は旺盛。美味しくたくさん食べています。お菓子も食べたいだけ食べています。

 気持ちは・・・・ちょっといまいち。心配事があり、だからちょっと疲れ気味なのかもしれません。あまり考えすぎずに、気分転換しながら、気持ちを心配事からそらして過ごす時間を持つようにします。

 自宅で楽しい時間を少しでも重ねていきます。

 

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

でんでん大将さん、コメントありがとうございます!

素敵な趣味ですね~、短歌。
私も自分の時間は十分あるのですが、
なぜかうまく気分転換ができません。
コロナ禍でなければ、たぶん映画を見に行ったりしたのでしょう。
自宅にいながら疲れやストレスを忘れて
気分転換できるのが、読書やドラマを見ることくらいになりました。
ときどきデパートに行ったり、図書館に行って読書をしたり、
街をぶらぶら歩いたりするのが、
けっこう気分転換になっていたと気付きました。
コロナ禍の収束は早くなることを願っていますが、
今、与えられている状況での過ごし方を工夫しなくてはと思います。

こんばんは・・・
気分の優れないときは誰にもあると思います。こんなときは
趣味があれば良いですよね。俺はあれもこれもと欲張って
いますので、これではだめなのでしょうが、でも自分の時間
は持てますので、いいきっかけを作れるような気がします。
俺の趣味のひとつは短歌です。これが結構はけ口のなって
いる部分もあるんですよ・・・( ´艸`)

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