背中が痛い。

　療養状態に入って1週間。だいぶ良くなって、少しずつ動くようにしています。今日は自転車で買い物に行ってきました。1時間弱です。あっという間に帰宅したつもりですが、午後になると背中が痛み始めました。

　1週間本格的な外出もしていなかったので、ちょっと買い物に行っただけでも、たぶん疲れたのでしょう。4年前に内服しているステロイドを減らし始めたころ、最初に出てきたのが倦怠感と背中の痛みでした。倦怠感は今回だいぶいいのですが、背中が痛くなるとは思っていませんでした。

　背中というのはどの部分かと言うと、左右の肩甲骨の間とその下の背骨、あたりです。う～ん、ここに影響が出てくるとは、意外でした。体のどの部分に影響がでてくるかは、薬を減らしてみないと分からないので、予想がけっこう外れます。毎回倦怠感は必ずありますが、それ以外にも何か出てきます。

　明日は夜に打合せの予定があります。行ってみようと思っています。少しずつ仕事関係も始めていかないと、このままフレイルになりそうです。病気との共存は、考える機会があるたびに、難しいものだと思います。しかし、これが私なのだから仕方ないと思って、諦めてもいませんし、ただ私を生きている、と言う感じです。これでいいと自分で思っています。

　少しずつ動き始めていくうちに体力もついて、きっと背中の痛みも消えることでしょう。そう願っています～。