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週に2日間の仕事の予定。

 今週来週は週に2日間の仕事の予定です。もう少し入れたいところですが、入りませんし、体調的にもこのほうがよさそうです。

 今日は午前中に仕事でした。久しぶりの場所での仕事で、その場では感じなかったのですが、帰宅したらどっと疲れがでて自分でも驚きでした。お昼寝しようと横になっても1時間くらい眠れずに、緊張して体も心も少し高揚していたのかな、と感じました。精神的にストレスを感じると、自分でもわからないうちに体に影響が出ているのですね。それを抑えるだけの気力と言うか、体力と言うか、若さと言うか、そういうものが今の私にはないのだと思います。でもそういう自分と付き合っていくしかありません。そうなのだと納得して、仕事が終わったらできるだけ気分転換して、リフレッシュして、休養を積極的にとります。

 明日は別のアルバイトが入っています。台風が近づいてきていて、今日東京でもお昼過ぎから雨が降り始めました。明日は雨で気温も低くなりそうです。風邪をひかないように注意しないと、ね。

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