« 薬の減量はまた今度。 | トップページ | 韓流・華流、はまっています。 »

仕事の日と休養日。

 週に2・3日のペースで仕事が入っています。先週は2日間ありました。その前の週も2日間。とても暑い日で、現場までの移動が自転車だったり、電車と歩きだったりしたのですが、到着するまでに大汗です。到着してからは必ず持参している冷たいお茶を飲みます。先週の木曜日の仕事のときは、あまりの暑さに、お盆休みだった父親が母親と一緒に車で送ってくれました。帰りは最寄駅から電車で帰宅しましたが、行きだけでも車で送ってもらって本当に助かりました。

 かんばるときはがんばるので、休養日はしっかりと休みます。だらだら一日過ごします。週に2日間仕事が入っていたら、残りの5日間休養日ですが、お掃除したりお買い物したり、適度に用事が入っています。でも必ず1日か2日は何もしない休養日を作っています。仕事日と家事日と休養日でメリハリをつけています。

 休養日には録りためておいたドラマを見まくります。見逃していた新聞を数日さかのぼって読んだりもします。とにかく心からリラックスする時間を作って、自分なりに楽しみます。格好いい言葉にすると、英気を養うというのでしょうか。そんな風に過ごそうと思えるのも、仕事があるからです。3月から6月にかけては仕事が本当に少なかった、というか、なかったですから。週に2日間の仕事でもあるだけ感謝です。

 今週は3日間仕事が入っています。がんばりすぎないようにきちんと水分補給しながら、しっかりと睡眠と食事をとって、のりきります~。

 

« 薬の減量はまた今度。 | トップページ | 韓流・華流、はまっています。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 薬の減量はまた今度。 | トップページ | 韓流・華流、はまっています。 »

2020年10月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
無料ブログはココログ