仕事の日と休養日。

　週に2・3日のペースで仕事が入っています。先週は2日間ありました。その前の週も2日間。とても暑い日で、現場までの移動が自転車だったり、電車と歩きだったりしたのですが、到着するまでに大汗です。到着してからは必ず持参している冷たいお茶を飲みます。先週の木曜日の仕事のときは、あまりの暑さに、お盆休みだった父親が母親と一緒に車で送ってくれました。帰りは最寄駅から電車で帰宅しましたが、行きだけでも車で送ってもらって本当に助かりました。

　かんばるときはがんばるので、休養日はしっかりと休みます。だらだら一日過ごします。週に2日間仕事が入っていたら、残りの5日間休養日ですが、お掃除したりお買い物したり、適度に用事が入っています。でも必ず1日か2日は何もしない休養日を作っています。仕事日と家事日と休養日でメリハリをつけています。

　休養日には録りためておいたドラマを見まくります。見逃していた新聞を数日さかのぼって読んだりもします。とにかく心からリラックスする時間を作って、自分なりに楽しみます。格好いい言葉にすると、英気を養うというのでしょうか。そんな風に過ごそうと思えるのも、仕事があるからです。3月から6月にかけては仕事が本当に少なかった、というか、なかったですから。週に2日間の仕事でもあるだけ感謝です。

　今週は3日間仕事が入っています。がんばりすぎないようにきちんと水分補給しながら、しっかりと睡眠と食事をとって、のりきります～。