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だらだらの自分を許す。

 この4連休は特に予定がありません。私の場合は一昨日からお休みなので5連休です。午前中にお掃除をしたり、お買い物に行ったり、1日1予定で午後はゆっくりしています。今日でお休みの3日目。昨日も一昨日も、夜になると「こんなにだらだらしていていいのかな」と思ってしまいます。でもそんな自分に「だらだらしていていい」と、許そうと考えています。

 お休みですから、何もしなくていいのです。それなのに時間がもったいない気がして、何かしないといけない気がして、夜になると自問自答しています。

 録画してある番組やドラマを見たり、読書をしたり、楽しいことをしているのに、夜になると考えてしまうのです。気が付くとスマホでネットニュースを見てしまったりして、ネットニュースの見過ぎだと自分で反省もします。見ることは構わないのですが、見過ぎてしまうのです。そうすると「他に何かできたのではないか」と思ってしまうのです。

 私にとっての5連休、だらだらしよう。来週は2回、アルバイトが入っています。適度にがんばるためにも、この連休をだらだらすることを自分に許そう。いつもがんばり続けることなんてできないし、だらだらすることも体や心にとっては必要ですものね。

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