« 引きこもり中。 | トップページ | 寝付きが不安定。 »

ちょっとお掃除。

 母親と分担して、ちょっとだけお掃除してみました。昨夜は寝つきも悪く、今朝起きたときにはなんとなく眠かったのですが、体調はまあまあだったので、少し動いてみることにしました。

 夜になると体調が悪くなります。何もしていなくても、一日の疲れのようなものが出てくるのかもしれません。お風呂に入るとよくなることがあります。そういうときは体が冷えているのかなと思います。本当に具合が悪いと、お風呂に入る気力も体力もなくなるので、お風呂に入れるだけ、まだ大丈夫ということだと感じています。

 今日も午後は休養。ゆっくり過ごします。

« 引きこもり中。 | トップページ | 寝付きが不安定。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 引きこもり中。 | トップページ | 寝付きが不安定。 »

2022年8月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ