自分を卑下するのはやめにしよう。

　今更なのですが、自分を卑下するのはやめにしようと、昨日あらためて思いました。

　『知らなくていいコト』というドラマを毎週楽しみに見ていました。昨日、録画していた先週の最終回分を見ました。どうしてなのか、見終わった後に「ああ、もう自分を卑下するのはやめにしよう」と思ったのです。主人公が、自分の感じたとおりに自分の進む道を選んだのを見て、そう思ったのです。

　私は今まで、その時その時にすること、仕事や家のことを一生懸命してきました。過去に執着するつもりはありませんが、後悔もありません。しかし、今の自分ができないことを考えて、知らず知らずに周囲と比べたりしながら、自分を卑下することが多かったのです。できないのではなくて、しないだけではないか、自分は高齢の親に頼って生きていて恥ずかしくないのか、もっとがむしゃらに働く必要があるのではないか、といろいろと考えてきました。落ち込んだり、考え込んだり、そして自分を卑下したり。でもそれはもう、やめようとあらためて思ったのです。

　今までも、今も、自分は自分ができることを一生懸命やっている。与えられた仕事を自分なりに一生懸命しているではないか、とふと思いました。両親は私を大切にしてくれています。八つ当たりしても、具合が悪くても、偉そうな口をきいても、普通に当たり前に対応してくれます。生活が苦しくても一緒に暮らして、がんばってくれます。もっと働け、とも言いません。私を受け入れてくれています。頼って生きていることを恥ずかしく思う必要はなく、自分ができることをして、一緒に暮らしていこうと思いました。

　私自身が今の自分を受け入れて、できることを大切に行い、仕事を一つずつ一生懸命取り組み、体を整えていく。卑下する必要はなく、今も昔も、私は一生懸命生きていると、自分で気づきました。