昨日は具合が悪かった。

　昨日、ブログを更新したときには、どうにも具合が悪かったのです。背中は痛いし、寒気はするし、眠いし。でも気づいていませんでした。食欲もあって体重は増えているし、家でダラダラしていたし、両親と買い物に行っただけなのに、具合が悪いなんて、自分で分かりませんでした。

　今朝8時間くらい眠れて起きたときに、「ああ、昨日は具合が悪かったんだ」と気づきました。体の重さ？だるさが消えていました。

　大丈夫だろうと思っていると悪くなったり、悪いと思っていて仕事に行ったら結構大丈夫だったり、自分の体なのに、自分ではわからないことがたくさんあります。そのときの気分とか気持ちとか、天候にもよりますよね。

　今日の東京は雨。昨日と比べて10℃くらい低い気温です。今日は外出せずに、一日自宅でゆっくりしていようと思います。