月に1回楽しいことを！

　このところ少し気持ちが沈み気味なので、新たな目標（？）をたててみました。「月に1回楽しいことをするために外出をする！」

　これは主に1人で外出をしようと思っています！その月に友人と勉強会以外で外出する予定があるときは、無理に計画しない。何も外出予定がないときに、計画しようと思います。

　たとえばレディースデイを利用して映画を見る。海が見たいときには、電車に乗ってお台場に行ってみる。他の区の図書館に行ってみる。新宿にある美味しいカジュアルフレンチレストランででランチをして、フランスパンを買ってくる。少し遠出をして、温泉に行ってみる。などなど・・。

　ちょっと遠出をすることが、怖いときがあります。1人で出かけて何か起きたら、帰って来られないのではないか、という心配です。以前、電車で1時間以上かかる病院に通院していた際に、地震で電車が止まったときがありました。私は東京の下町に住んでいますが、電車が止まったときには春日部の近くにいました。もしこのまま電車がしばらく動かなかったら、どうやって帰るのだろうと怖くなりました。すぐに動いたので大丈夫でしたが、そういう自然災害等が少し怖いのです。

　無理に遠出する必要はありませんよね。行ける範囲と気持ちに任せて、月に1回は楽しむために外出をしようと、決めました～！