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おお~、また少し体調不良。

 どうも不安定ですね~。昨日は午後から仕事で少しがんばりましたが、夜が寝つきが悪く、今日の体調はまたもやいまいち。体調不良というか、何というか・・・。

 仕方がないので、ゆっくりしています。いつか安定してくれるだろう、と思って、具合が悪いときはとにかく横になっている、ゆっくりする。休養をとるしかないな、と思っています。

 ベーチェット病の特徴ともいえる口内炎も舌にできていますし、歯肉も炎症が2週間ほど続いていて、やっとよくなってきたのですが、まだ治りません。焦らず諦めず(諦めることはできないですけど・・・)。

 あまり考えすぎないで、本を読んだり、録画してあるドラマでも見ましょう。そういう気持ちがあるだけ、まだ大丈夫です。

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