ちょっと気分が下がり気味。

　心と体は難しいものですね。今日はちょっと気分が下がっています。

　昨日午前中に仕事に行きました。何とか終えて帰宅し、ゆっくりしていましたが、翌日に疲れが出るだろうと思っていました。その通りで、今日は上半身が背中が痛みます。さらに気分が下がっています。

　今日は会議に出席予定です。参加するだけのはずですが、プレッシャーです。後日たぶん、議事録を作成することになると思います。私だけではないので、みんなで協力するのですが、それでもプレッシャーです。

　気持ちが下がってしまうのは仕方ないとして、そのあと上がってほしいのすが、なかなかうまく上がらないときが最近多いです。困ったなあ。思い切ってリフレッシュ、した方がいいのかなあ。ちょこちょこと機会は作ってリフレッシュしているのですけどね。