薬と体調の調整中。

　昨日主治医と話し、今日からステロイドの服用が毎日6.5㎎になりました。

　昨日の東京は寒く、厳しい通院でした・・・。しかし仕事帰りの父親が車で病院まで迎えに来てくれたので、とても助かりました。帰宅してホッとしたのか、夕食のミートソーススパゲティを食べ過ぎてしまいました。

　昨年10月から新しい薬に挑戦して、他の薬をやめたり、減量したりしています。それに合わせて体調も変化があり、食べ過ぎると胃もたれがひどくなります。食べ過ぎるな、ということでしょう。体からの信号ですね。きちんと対応しなければいけないと、昨夜も実感しました。

　今日からほんの少しのステロイド減量となり、明日くらいから体がだるくなってくると思います。薬と体調の調整をしながら、あまり無理せず、体が慣れてくるまで何とか乗り切ろうと思います。

　今日は午後から仕事です。頑張りすぎないように、適度に仕事をしてきます。