お正月早々に筋肉痛です。

　気が付いたらもう3日。時が過ぎるのは早いですね。今年もマイペースで毎日を楽しんだり、適度にがんばりながら過ごしていきます。

　昨日は元カレと新年の飲み会でした。毎年２・３・４日のいずれかで新年会をしています。たくさん食べて飲んで歌っています。ごちそうになっています。楽しい時間を過ごすことができて、とても嬉しいです。

　元カレ（という言い方も変ですけど）は、歌がとても上手です。プロから教わって歌っていたことがあり、セミプロです。毎年新年会で2時間カラオケをしますが、良い歌声を聞かせてくれます。さらに私にいろいろとポイントを教えてくれますし、歌を応援してくれます。昨日も「もっと出る（声が）」という合図を、私が歌っている途中にしてくれるので、その合図に従って腹式呼吸で声を出しました。私は去年、1人カラオケに行きましたが、自分があまりに声が出なくなっているので、そういうことにも相談にのってもらいました。歌いたい曲を2つキーを下げて歌ってみるようにと機器を操作されて歌ったら、びっくりするほど声が出て、とても気持ちがよかったです。そう、私、原曲のままのキーで歌おうとして無理していたのですね～。曲は歌う歌手に合わせているのだから、それに自分が合わせる必要はないと教えてもらいました。歌いやすいキーで歌えばいいということなのですね～。

　さて翌日の今日、起きてびっくり。全身が筋肉痛。特に、お腹周辺と顎が筋肉痛でした。普段の生活で、腹筋を使っていないということですね。昨日は腹式呼吸で歌っていたので、腹筋をそれだけ使ったのでしょう。ちなみに顎も筋肉痛ということは、普段口を開けないで話しているということでしょう。びっくりです。

　元カレとはまた来年のお正月に新年会で、ということになりそうです。彼は大変忙しい人で、日本全国を仕事で飛び回っています。年に1回しか会えない年が続いていますが、年に1回の新年会がとても楽しみになっています。彼の健康と活躍を祈っています。そして今年はもう少しカラオケでしっかりと歌えるように、練習しようかなとひそかに思っています～。