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先週はがんばった!

 先週1週間、がんばりました。母校の学園祭に行ったのが先週の日曜日。月曜日と木曜日は休日。火曜日・水曜日・金曜日と仕事。昨日の土曜日は外出。振り返ると、よく体がもってくれたなあ、と自分の体に感謝です。

 どうしても全ての予定を実行したかったのです。休日の2日間は、とにかく横になって体を休めていました。睡眠をたくさんとりたかったのですが、寝つきがよいときと悪いときがあり、睡眠不足の日もありました。

 10月の中旬や、下旬から11月の上旬にかけて、体調が悪いときもありました。秋はどうしても体調を崩します。毎年分かっていても辛いものです。なんとか過ごしているうちに11月も中旬に入り、落ち着いてきました。というより、予定を乗り切るために工夫をしながらがんばりました。

 がんばるときと、ばがんばらないときと、きちんとメリハリをつけていました。がんばらないとき、いわゆる休日は、全くなにもやらない。母親にも申し訳なかったのですが、家事の手伝いもせずに休んでいました。(ポイント的には手伝いましたが・・・お風呂やトイレの掃除など)

 先週がんばったことで、たくさんの楽しいこと、幸せな時間が過ごせました。今後も実は、予定がまあまあります。うまく工夫しながら、自分なりに充実した生活を送っていきたいと思います。

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