休養しています。

　今日は休養日としてゆっくりしています。明日からちょっと忙しくなるので、とにかくたくさん睡眠を取って体調を維持できるように心がけています。

　何もしない、と思っていても、ついついあれこれとしたくなります。体を動かさないで、体を休めながら、録画しているものを見たり、聞き逃したものをラジオで聞いたり、新聞を読んだり、座っていてできることをしています。

　あっという間に11月も下旬に入ってしまいました。週に数日でも仕事が入っていると、それに合わせて体調調整をするので、毎日メリハリがつきます。動くときと、休むときをしっかりと作って過ごすようにしています。すると、あっという間に日にちが過ぎてしまうのですよね。

　本当は録画がたまっているドラマを見たいところですが、見始めると止まらないので、それはまた次の機会にとっておこうと思います！