« 焼けた気がする~。 | トップページ | 調子がいいのは続かない。 »

体調少し上下。

 昨日は猛烈にだるくてびっくりしながらも、がんばってデパートに行き、帰宅したらぐったりと寝込みました。東京は昨日一日雨が降ったり止んだりして、天候と一緒に体調も下がってしまった感じでした。

 今日は朝からお天気が良く、体調も不思議とよかったのです。しっかりと眠れたからかもしれませんが、私としては湿度も関係しているのかもしれないと思っています。(湿度と言うか、低気圧とか高気圧とかそういうことも関係しているのでしょう)
 
 明日以降仕事や研修、外出の予定も入っていますので、今日は家の掃除をがんばりました。トイレ掃除、お風呂掃除、お部屋の掃除、そして心もすっきり。掃除中に汗が少し出ましたが、すっかり秋のような涼しい陽気で、午後にはお昼寝もできました。

 気候や天候と体調はあまり連動していると考えたくないのですが、やはり関係があるのですよね。それでもできるだけ体調が良い状態を保てるように、気を付けていきたいと思います。

« 焼けた気がする~。 | トップページ | 調子がいいのは続かない。 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 焼けた気がする~。 | トップページ | 調子がいいのは続かない。 »

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ