調子がいいのは続かない。

　昨日は年に1回あるかどうかくらいの体調の良い日でした。天気も快晴で心地よく、体も心も本当に気持ちの良い一日でした。

　ええ、調子がいいのは続かないのです。今日はいまいち。背中も痛むし、昨夜は寝つきが悪かったので、頭がぼーっとしています。東京のお天気は今日もいいのですが、体調がいいのは続かない・・・。残念。

　でもこれが私の体なのだと納得しながら、なんとか過ごしていくしかないのですよね。1日でも体調がいい日があってよかったと思いながら、できるだけ自分で整えられるように努力していくしかない、と思っています。

　ただ、ベーチェット病の症状が悪化しているわけではないので、そういう意味では体調は落ち着いているのかもしれません。だるかったり、背中が痛かったり、寝つきが悪かったり、そういうことは皆あるのさ、と思いながら、自分の体は自分でしかわからないので、自分でケアしながら過ごしていきます。

　秋の気持ちのいい日がこれからたくさんあるでしょう。そういう日に自分も気持ちよく過ごせるようにしていきたいです。