毎日なんだか大変だわ～。

　一日一日、何だか大変です～。いえ、ものすごく忙しいとか、体力の限界とか、そこまでではないのです。昨日も一昨日も夕方から研修会があって、参加するためにお昼寝して体力を温存して、がんばって参加して、とってもよかったのです。ただね、もうだるいです。みなさん、そうですよね。東京は気温が上がって30度前後で湿度が75％とか80％以上とか、もうなんだかサウナ？サウナってもっと温度が高いのかな。

　今日は両親と参議院選挙の投票に行って、その帰りにお買い物をしてきました。父親が車をだしてくれたので、行き帰りは楽なのに、帰宅するとぐったり。横になって少しお昼寝しました。

　だらだらと続いていた不正出血もやっと終わったと思ったら、4日後にまた始まり、お腹や腰も痛く、本当に困っちゃったよ、といった感じです。婦人科の受診は1ヵ月後ですが、もう少し早めに行かないと、この出血はいつ止まるんだ、という思いが出てきました。更年期障害の治療のために貼っているメノエイドコンビパッチですが、更年期の辛い症状は治まっていますが、生理中のような症状で悩むとは・・・。ねえ～・・・。（誰に話しかけているのかしら、わたし・・・）

　前回のブログに書きましたが、そんな感じの毎日なので、自分に甘くしています。とにかく寝ていますし、横になっています。動かないのもいけないと思うので、適度にうごくべきときは動いてみます。