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ね、寝つきが悪い・・・。

 ああ、寝つきが悪い・・。昨夜は午前3時過ぎまで記憶があります。眠剤を飲んでいるのに、寝つきが悪すぎる・・・。12:30には眠剤を飲んだのに、寝付けない。がっくりです・・・。

 昨日はバイトをがんばりました。始めてのことも多く、緊張していました。だからでしょうか。私のバイトは夕方から夜にかけてです。帰宅すると夜9時半過ぎになります。仕事で緊張しているというか、興奮しているというか、そういう状態が深夜まで続いてしまったのでしょうか。バイトの日には必ずお昼寝をしてから行くのですが、昨日はお昼寝も10分ほどうとうとしたくらいでした。

 体は疲れているのに、眠れないのは悲しいですね。今日は休養日でゆっくりできると分かっていたので、午前2時過ぎにはもう諦めました。いつからこんな風に寝つきが悪くなったのだろう、なんて考えてしまいましたが、そんなことを眠れないときに考えたらよけいに眠れませんよね、反省。

 今日は休養日ですが、少しお昼寝しようと思います。まあ、あまり考えすぎないようにして、せっかくのお休みなので、ゆっくり過ごします。

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