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ああ、食べ過ぎた。

 昨日、歯科医院で歯の治療をして、なんとなく落ち込んでいたので、帰りにスーパーに寄り、スナック菓子を買ってしまいました。やぶれかぶれ(?)な気持ちで、いつもは食べないような味のスナック菓子を、思い切り食べてやる!という気持ちでした。

 『ドンタ〇ス 黒マヨチキン』という味だったかな・・・。個人的に『トンタ〇ス』は好きなのですよ。ただ、普段はあまり食べません。味が濃いし食べ始めると止まりません。ええ、やぶれかぶれ(?)でした。思いっきり濃い味の珍しい味の『ドンタ〇ス』を、お昼のパンを食べた後、食べられるだけ食べてやる!という勢いで、1袋の3/4くらいを一気にいただきました。気持ち的には満足、しかし・・・。

 口の中が夜中まで『ドンタ〇ス』の味でした。普段食べ慣れていないものを思い切り食べたので、胃もたれを起こしました。ああ、もう体がついていかないのね、と自覚しました。若いころはそんなことはなかったのに、もう胃が、口の中が、無理なのね・・・。食べ過ぎた、のね・・・。

 やぶれかぶれで好きなだけ食べることも、もうできないのね、と思いました。できるけど、後で大変なのだ、とあらためて分かりました。落ち込んだ気持ちを他のことで解消しなければいけないのね・・・。というか、なんで落ち込んでいたのか、それすらももう分かりません~。45分間も治療してもらっていたので、ただ疲れただけかもしれないです~。

 食べ過ぎ注意。がっくりです・・・。

 

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