この時期は調子がよくない。

　私は梅雨から夏にかけて調子がよくないです。暑さに弱いのでしょう。膠原病は冬のほうが症状の辛い人が多いと思いますが、私は梅雨から夏にかけてが一番体調を崩します。

　今年度はアルバイトを減らして心も体もゆったりするつもりでしたので、今のところ紅斑は少ないです。一昨日新たに鎖骨あたりに1つできましたが、そんなに大きくなることもなく終息しそうです。去年の今ごろは足に紅斑が13個くらいできていたので、それに比べると今年のほうが調子がいいのでしょう。

　それにしても、湿度が高くて気温が高くなってくると、ぐったりです。あ、それは誰でもそうですよね。私だけではない、と思いながら、自分のペースに合った生活をしていこうと思っています。

　今日は午後にアルバイトが入っています。今週は明日に通院、明後日以降研修会等の予定があるので、自宅にいるときにはできるだけ横になり、ゆっくりしながら体調を整えていきたいです。