耳の後ろが腫れている。

　朝方目が覚めてトイレに行くときに、耳の下、顎が痛くなっていました。ときどきあるのであまり気にせず、顎の骨の部分に塗り薬をぬって、肩もこっていたので肩にもぬって、また眠りました。

　いつもの時間に起きると、やはり耳の下が痛い。肩もこっている。ああ、どうやらまたリンパ腺が腫れているようです。口を開けて喉の様子を見てみると、左の扁桃腺がコロッとしていました。腫れている、というか、コロッとした感じです。う～ん、どうしてなのだろうか。

　昨日は研修がありました。外出したのはその数時間だけ。このところ季節の変わり目の影響なのか、寝つきも悪いし、体調もそんなによくはありません。小さい波ですが、よかったり悪かったりしています。何も予定がないときには、ゆっくり過ごすようにして、横になって録画したドラマ等を見ていることが多いですが、そういう日でもその翌日でも、調子が悪いときは悪い。困ったものです。

　寝付きの悪さと同様、あまり気にせず、そういう日もあるさ、くらいに考えて無理せずに過ごしましょう。