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できることを少しずつ。

 体が元気がなく、心もちょっと元気がない状態ですが、今週来週と2回ずつ仕事が入っています。その2回に集中して、体調を整えようと思っています。

 無理に予定を入れないことにしました。断れることは全て断って、まずは仕事だけに取り組もうと考えています。あ、それと通院ですね。
 できないと思っていると、ずーっとダラダラしそうです。それは本当に体が辛いのか、怠け心なのか、自分でも分からなくなることが多いです。だからできることを少しずつしていこうと思っています。 

 でもね、自分を少し信じてみようとも思っているのです。怠けているわけではないと、信じながら、できることをして動いてみます。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

エルザさん、コメントありがとうございます。

できるだけ楽しいことをして、
楽しいことを考えながら過ごしていこうと思っています。
これからの生き方を考えるよい機会だと
気付きました。

少しは、気持ちが落着きましたか?
更年期障害のつらさは、経験者にしかわかりません。
身体からのSOSなのですよ。
怠けるのは、余裕のある人が出来ることだと思います。
体調が悪いのだから怠けている訳ではないですよね。
身体からの声をしっかり聞いて、ゆっくりと過ごしてみては?
今迄の様には出来なくなることを知ることですね。
慣れるまで葛藤があると思いますが、慣れてしまえば
怠けているなどとは考えなくなります。
更年期の過ごし方で、次の老年期の心の持ち方が
変って来ます。今は、その準備だと思います。
ゆったりと本を読んだりして色々な知識を身に着けるのも
良いかもしれませんね。
楽しいことをして過ごしましょう。(*^_^*)

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