どこに相談したらいいのか。

　どうもいまいちです、体調。今の時期、体調不良のかたが多いと思います。

　私の場合はたぶん、体力がないのです。ステロイドを少しずつ下げている関係もあるのか、背中（肩甲骨の間）、背骨等が寝起きのときから痛みます。肩こりと言うか肩や首が痛むのも相変わらず。適度に運動したり、ほぐしたりするのがいいのでしょう。でも自分で考える方法には限度が感じられます。

　検査をしても異常はありません（レントゲンやら血液検査）。となると、やっぱり体力の問題とか、筋力が落ちているとか、そういうことだろうと思っています。これはどこに相談したらいいのか、1年以上悩んでいます。

　もしかして更年期の影響もあるのかもしれません。今度、婦人科に行ったときに相談してみます。でもね、それも違う気がします。ああ、こういう相談はどこにしたらいいのかしら。心の問題かしら。

　病気の先輩にも聞いてみようと思います。人生の先輩にも相談してみようと思います。もしかして、仕事していたら治ってくるのかしら。昔のようにフラメンコとか体を動かす趣味をしたら、治るのかしら。などなど考え中です。