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とにかく休養。

 体調を崩したら、もう、とにかく休養。無理して頑張ると、悪化して長引いてしまいます。楽しみにしていた仕事もお休みして、とにかく休養・・・。

 具合が悪いと、ものすごく眠れるときと、うまく眠れないときがあります。今回はうまく眠れません。朝の4時くらいまで寝付けませんでした。睡眠が取れれば治りも早くなるかな、と思うと残念です。

 仕方ないので、横になりながら寝られそうなときに眠りましょう・・・。

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