諦めない。

　自分の姿勢が悪いことに気づいて、姿勢をよくしようと心がけてがんばっていたら、今朝は腰が痛かった。変なところに力が入っていたのだと思います。

　体のあちらこちらが痛いです。でも諦めません。必ず回復してくる。だから、少しずつでも歩いたり、ストレッチしたり、発声練習したり、できること、気がついたことを始めてみます。

　今日は家の周辺を散歩。近くの神社まで行ってお参りして、その神社は祖父が関わっていたことがあるので、祖父の名前が刻まれた石を触ったりしていたら、そう言えばお彼岸でした。

　体が辛かったり、心が辛かったり、いろいろあるけれど諦めない。そこは自分を信じてみる。明日は仕事。できる限りの力を使ってがんばるぞー！