気分が落ち込んでいる。

　なんだろう、朝から気分が落ち込んでいる。台風のせいだろうか。朝一の間違いメールの影響だろうか。いやいや違う、自分の気持ちの問題・・・？

　右手や腕が重だるいうえに、今朝起きたら背中が少し痛い。昨日一日、家の中にいて録画したドラマや番組を見ていたからだろうか。動かない状態が長く続くのも、体が固まって良くないとわかっているけど、自分では休養のつもりでいたのに・・・。

　落ち込み始めると、何もかもダメな気がする。ダメと言うのは、投げやりとか自暴自棄になるわけではないけれど、もっと働いたほうがいいんじゃないかとか今の自分の生活がダメな気がする。

　でもよく考えると、ダメではない。夏の間はたまたま動くことが少ないけれど、秋になると不定期のアルバイトも入ってくるし、研修やらお出かけやら予定がいろいろある。だからダメではないのです。

　こういうときがあるのですよね。なんだか落ち込む日。今日の東京は台風の影響で、強い風が吹いたり、ときどきザーっと雨が降ったりやんだりしています。こういう天候の影響もあるのかな、ということにして。今日は夕方にアルバイトです。行ってきます。