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遊ぶときは遊ぶ。

 1ヵ月に1・2回は遊びます、友人と。1人で映画に行ったり、買い物に行くのもいいのですが、誰かと話したり、出かけたり、遊ぶことも必要だと実感しています。

 この夏は暑いので、なかなか友人と予定を合わせて出かけることも少ないのですが、月に1回でも出かけると、そのときは他のことを忘れられます。美味しいものを食べたり、好きなものを見たり、話すだけ話したり。日常とは違うこと、他の人と会話をすること、一緒にいると、気持ちがリフレッシュできます。

 今年度は週に1回のアルバイトがあり、その日に向けて体調を整えるために、友人と出かける計画をあまり立てていません。心がモヤモヤしてきます。誰かと話す、ということは、ストレスの解消や、気分転換になるのですよね。

 9月に入りました。夏が長いです。だんだん秋らしくなるでしょうか。この秋は少し、友人と遊ぶ計画を立てています。楽しみにしています~

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