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お肉、食べてます!

 ここ数週間、ちょっと食欲がなくて、体重が下がり気味でした。と言っても、1㎏以内の変動ですが・・・。しかし、今の私にとって1㎏体重が下がると、体力がなくなると感じているので、とても重要な問題です。

 何かを食べたい、と思う気持ちがあまり出てこなくて、お菓子をよく食べています。でもお菓子が主食(?)ではいけませんので、以前にも書きましたが、母親にこの夏は梅入りのおにぎりをよく作ってもらっています。おにぎりはしっかりと食べられるのです。

 昨日は、「お肉を食べたい!」と思い、母親に夕食はお肉をお願いしました!前日に暑い中、母親がスーパーで買ってきてくれていた、カルビのお肉。たくさんは食べられないのですが、やわらかくて、とても美味しかったです~。

 この夏は暑さに参ってしまっていますが、ときどきお肉を食べたくなるので、そんなときは母親にお願いしています。食べたいものを食べる。この夏はこれで乗り切ろう~!

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