« 他のことに興味が・・・。 | トップページ | 6月の通院日です。 »

猛烈にだるいの~。

 季節の関係でしょうか、猛烈にだるいです~sweat02

 なかなか寝付けない、眠っても途中で何度も目が覚める、などの状況で1週間以上がすぎ、この2日間ほどでやっとしっかり眠れるようになりました。なのに、今日は起きたら猛烈に体がだるくてびっくりしました。これは梅雨の時期によくある状態です。湿度の関係?いや、それもどうなのか・・・。

 3日間、自宅で寝たり起きたりしながら休養をとり、紅斑もよくなってきたので一安心、と思っていたのに・・・。起きてから1時間くらいして、ちょっとお掃除したり動いてみました。まあまあかな。今日は夕方から仕事が入っています。明日は通院日。適度に動いてみましょう~。

« 他のことに興味が・・・。 | トップページ | 6月の通院日です。 »

「心と体」カテゴリの記事

コメント

Lー20さん、コメントありがとうございます!

やはり、周囲でも体調を崩している人がいますよね。
この季節はどうしても崩しやすいのでしょうか。
気分がよくなることを少しでもしながら
なんとかこの梅雨を乗り切っていきたいですね。
私もときどきヨーグルトを食べていますよ~。

季節のせいですよね。

結構あちこちで調子の悪い人を見かけます。

私の自律神経が不安定です。

腸の調子が悪いとひどくなるので、ヨーグルトを積極的に摂取してます。

気休めですが、、、

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 他のことに興味が・・・。 | トップページ | 6月の通院日です。 »

2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ