出ました、紅斑！

　出ました、紅斑。久しぶりです。半年以上出ていなかった気がするのですが・・・。

　私は毎年5月以降、特に梅雨から夏の間になぜか紅斑が出やすくなります。去年に比べると今年はステロイドが1㎎減っているので、どういう状況になるのか、ちょっと予想がつきません。

　5月のGW明けから新し仕事が始まり、先週の土曜日にはちょっとした仕事関連の出来事（通過点です）があり、なんとなく調子がいまいちなだな、とは思っていました。ここ数週間、寝つきがよくなくて、寝ている間に何度も起きてしまいます。寝不足気味でもありました。

　今週は少し忙しいです。今日は午前中に単発の仕事が1つありました。明日は夕方から仕事です。週末にも仕事や研修等が入っています。う～ん。

　昨日の夕方から右腕の肘の近くの内側が痛痒い感じがしてふと見ると、紅斑がありました。ああ～、出ちゃったのね～、と思いました。母親に背中を確認してもらい、背中も出そうだ、怪しい、と言われました。体がしっかりと休養をとれていない感じでしたが、やはりそういうときは出てしまいます。出やすい時期でもありますし・・・。

　今夜はよく眠れるだろうか。紅斑がこれ以上でないといいな、と思っています。