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暑くて寝苦しい?

 ここ2日間、初夏のような暑さで、就寝時のお布団を変えるかどうか迷ってます~

 寝苦しいのです。もしかして暑いのかな、と感じています。ええ、まだ羽毛布団を使っています。だって夜中や朝方にちょっと冷え込んだら(?)嫌ですもん~。

 昨日は寝つきが悪かったのに、やっと寝ついてから2回も目が覚めました。どうも変だ、たぶん、暑いのだ~。

 でもちょうどよい布団がありません。薄手の羽根布団や毛布で、朝方に肌寒かったら風邪をひいてしまう。どうしよう、と思っていますが、明日は気温が下がる予想です。やっぱりこのままの羽毛布団?

 今、午後3時過ぎ。東京の気温はたぶん27℃以上?窓を開けていますが、もあ~とした空気が入ってきます。あ、お昼ころに比べたらだんだん風もさわやかになってきたかな。今夜の布団、どうしようか。

 

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コメント

L-20さん、コメントありがとうございます!

似てますね~。
私は昨日、やっと羽毛布団をやめて
薄い羽根布団と綿毛布にしてみました。
母親が見かねて提案してくれました。
そうしたら、今日はよく眠れました~。
暑いと寝苦しいのがよくわかりました。
でも今日の東京は涼しいので、
コタツの中に足を入れています。
スイッチを入れてはいませんが、
足元が何となく寒いのです。
これから梅雨にかけては暑かったり肌寒かったり
体がうまくついていけません~。

似たような生活をおくってます。

ふとんは毛布かけてます。

朝はさむいので暖房を入れて起きます。

その後、体があったまると暑くなり冷房を入れます。

冷房で足が冷えると炬燵に入って足を温めます。

自律神経が無茶苦茶なのでしょうね。

我慢できない症候群なので、暖房や冷房や炬燵など、室温は一年中、乱高下です。

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