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お昼寝。

 心身の状態が上がったり下がったりしていますが、何となくできることをしています。今日は午前中に掃除をして、自転車でドラッグストアとスーパーにお買い物へ行きました。母親が昨日奥歯を抜いたので、負担がかからないように少しがんばってみました。

 お昼を食べた後に、自分の部屋でちょっと横になるとそのままうとうと・・・。気温が温かく心地よいのですが、体はだるいのですよね~。眠くなるというのは体が「眠りたいです」と言っているのだと思うので、そのまま1時間ほどお昼寝しました。

 目が覚めると気分がすっきり。やっぱりそうか、お昼寝してよかった~。明日は午前中に年に1回の眼科検診です。ベーチェット病なので、眼症状が出ていないかどうか年に1度は眼科にかかります。行ってきます~。行き帰りで少し桜が見られるかな

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