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気持ちもへこみ中。

 重なるときは重なりますよね。というか、体調が落ち込むと、もれなく気持ちも落ち込む気がします。

 そんなときに他のことも重なったりすると、さらに気持ちが沈んでしまう。そうすると、「ああ、私は独りぼっちだなあ~」と孤立感やら反省の気持ちが増してきて、よけいに凹んでくる。

 何日かすると浮上してきます。何かきっかけがあると、もう少し早く浮上してきます。

 心も体調も上がってきて、素直な気持ちで日々を過ごしていきたいな。余計なことを考えずに、自分の考えをしっかり持って。そう思います

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心と体」カテゴリの記事

コメント

つちひろさん、コメントありがとうございます。

嬉しいです。
つちひろさん、今辛いときなのに
励ましていただいて
本当にありがとうございます。

つちひろさんの病院でのことを読んで
とてもショックです。
痛いのに塗り薬をもらえないなんて。
主張できない気持ちもよくわかります。
それが病気の人の気持ちです。
そういうことを含めて
主治医には分かってほしいです。
早く治りますように。
どうか痛いのが治まりますように。

L-20さん、コメントありがとうございます!

いつも励ましてくださり本当にありがとうございます。
嬉しいです。
楽に、楽な気持ちで
あまり考えすぎずに
好きなこととか楽しいことをして
過ごしていきます。
がんばるときはがんばって
気を抜くときには気を抜いていきます~。

エルザさん、コメントありがとうございます!

はい!分かりました!
今の自分の感情を受け入れて
無理に前向きになるのはやめます。
あまり気にせずに、
好きなことや興味のあることをしてみます。
心地いいことをしてみて
毎日を過ごしてみます。
いつも本当にありがとうございます~。

ケロさん
私はケロさんがいてくださってとても心強く思っています。
いつもべ病のことも含めて、
病と闘う気持ちに共感してきましたし、
その志に学ばせていただいていました。
独りじゃないです。
勝手ながら、私はケロさんをお慕いしています。
( ^ω^ )

喉は大丈夫ですか?
私もストレスなどが重なると喉が赤くなって痛み、
喉全体がアフタになります。
ひどいと何も飲食できなくなり、入院となります。
本日は膠原病内科の主治医に婦人科の検査でヘルペスではなく、
陰部アフタらしいと奮闘してきましたが、
肝機能数値3種がエラーがずっとでていて、
べ病の進度で出たのではなく、
ウイルス性で肝臓がやられて体調が弱ってでたものと診断になり、
塗り薬いただけませんでした。。。
(;ω;) 
痛いし、今もエグレてるって言ったのに。。。
なんかとても疲れてしまって
それ以上主張できませんでした。
とほほ。。
私も気力向上に向けてがんばります★
(◎´∀`)ノ

無理しないでくださいね。

楽〜〜に いきましょうね。

春先は、体調もメンタルも不調になりますよね。
私も最近、ちょっと不調です。
ネガティブな気持ちも今の自分の気持ちです。
いけない訳じゃありませんよ。
それも認めてあげてください。
無理に気分転換もマイナスに働くこともあります。
今の感情を受け入れるだけで楽になれると思います。
ダメダメだって良いんです。
それが自分なのですから。
誰だってポジティブな部分とネガティブな部分を持っています。
気にしない、気にしない(^^)v

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