本当のところはどうなのか。

　昨日今日と、寒い日が続いています。このところ、体調が安定しているのかそれともあまりよくないのか、自分でも判断できないときがあります。

　口内炎ができている、関節が痛い、そういう症状がでていても動けるときもありますが、体が重い、だるい、頭が痛い、何だか分からない、ということがこの冬は多いです。

　寒さの影響かな、と自分では思っているのですが、本当のところはどうなのかわからないのです。じゃあ家で暖かくしていればいいのかと言えば、そうでもない。かえって気持ちが落ち込んだりもします。

　体調の調整がこんなに難しいとは、若くて健康なころにはわかりませんでした。今は今の体で、できることをしていくしかないですね。