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本当のところはどうなのか。

 昨日今日と、寒い日が続いています。このところ、体調が安定しているのかそれともあまりよくないのか、自分でも判断できないときがあります。

 口内炎ができている、関節が痛い、そういう症状がでていても動けるときもありますが、体が重い、だるい、頭が痛い、何だか分からない、ということがこの冬は多いです。

 寒さの影響かな、と自分では思っているのですが、本当のところはどうなのかわからないのです。じゃあ家で暖かくしていればいいのかと言えば、そうでもない。かえって気持ちが落ち込んだりもします。

 体調の調整がこんなに難しいとは、若くて健康なころにはわかりませんでした。今は今の体で、できることをしていくしかないですね

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心と体」カテゴリの記事

コメント

L-20さん、コメントありがとうございます!

いえいえ、約10年前の日記でもランキングに入るということは
気を遣っているかたが多いのかな、と思うのです。

気晴らしになること、昨日はしてきました。
参加するかどうか迷っていたことに参加してきました。
今日も夕方に外出予定です。
体調と相談しながらぼちぼち動きます!

何か気晴らしになることを探されてはいかがでしょうか。

ところで、今朝ほどのコメント、昔のブログって  後で気づきました。
大変失礼しました。

お気を悪くなさっていたら申し訳ございません。

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