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毎日1つすることを。

 昨日今日と休養日で特に予定が入っていなかったので、1つずつすることを計画していました。

 まず昨日は換気扇のお掃除。年末にはさらっとしかできなかったので、ちょっと細かくお掃除をして、油汚れ防止のシートを貼って、約1時間くらいで終了。そのほかにはトイレ掃除をしたり、仕事関連の勉強をちょこっとしてみたり。それでも寝るころには適度に疲れが出ていました。

 今日は、図書館で借りてきている本に載っている、豆乳を使ってレンジで簡単にできるお菓子作りに挑戦!簡単、と言っても計量等をきちんとするので、私は1時間くらいかかりました(かかりすぎ)。少し甘さが足りなかったので残念!久しぶりでちょっとワクワクしましたが、うちにはオーブンがないので、レンジやオーブントースター等で作れるものに限られてしまいます。簡単でもお菓子作りをするには、自分の心や体力に少しでも余裕がないとできません。約10年ぶりくらいにできたことは、私にとっては嬉しいことで、前進(?)している感じがします。

 休養日でも、何か1つ好きなことなどをする計画を入れてみる。私の性格上、することを1つ入れておくと、「楽しかった~」「やったぞ~」「よかった~」という、達成感を感じてとても嬉しくなります。あ、もちろん、あまりにも疲れが出ているときには、ダラダラ過ごしますけどね

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