安定してきていると実感

　ずーっと背中の痛みがありました。痛みというか、かたまってしまうコリなのでしょう。午前中はいいのですが、お昼すぎからだんだんと痛くなってくる。今もそうですが、慣れてきたというか・・・。少しよくなってきたというか。

　ここ最近は、コタツに入っている時間が長いので、同じ姿勢で座っていると、今度は股関節が痛くなってきます。これもかたまってしまうからでしょう。ときどきコタツから出て、体操しています。

　体調全般を考えると、安定してきていると実感しています。適度に散歩したり、家事を手伝ったり、仕事したり、テレビ見たり、マンガ見たり、本読んだり、遊びに行ったり、好きなことをしながら過ごしているので、体にも心にもよいのかもしれません。ちょっとした不安定感はあるけれども、あまり気にしないでいます。

　こんな感じで過ごしながら、ステロイドの減量に向けて体調維持していきたいです～。