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関節がスムーズに動かない~。

 寒さの影響だと思いますが、関節がスムーズに動きません、と言うか、痛いところもあります~

 昨日は体全体が重くて、夜が近づくと、関節がぎこちなくなるというか、まるで油をささないとうまく動かない機械みたいな感じでした。

 左肩が数日前から痛みがあり、一定の高さまでしか上がらないです。今朝は起きたら、久しぶりに手の指がむくんでいて痛みを感じました。ああ、いつもの冬の状態です。

 やっぱり気温が低くなって寒くなるとこうなるなあ~、と実感。この冬は手指の関節痛があまりないなあ、と思っていたらやっぱり出た。それでも起きてから顔を洗ったりしているうちに、だんだんとむくみがよくなってきました。

 仕方ないですよね。寒いときの関節痛。動いたほうがよいのかもしれませんが、動きたくない~!今日はこれからちょっと外出するし、明日はバイトなので、あまり無理しません。とにかく毎日、うまく乗り切っていくことを考えます

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心と体」カテゴリの記事

コメント

L-20さん、コメントありがとうございます!

冬は起床時に関節の動きがどうしても
スムーズにいきません~。
手の指の関節が痛むことが多いです。
しばらくゆっくり動かしていると大丈夫になります。
寒さが関節には影響が大きいですね。

わたしも朝は関節が痛いです。
体がスムーズに動きません。
まぁ、還暦ならそうなるでしょうね。

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