なぜか悪化しない。

　一昨日から喉に赤いぽっちができています。2個に増えました。でも症状は悪化していません。

　不思議だ。注意はしています。疲れないように、ストレスもためないように。でも寝つきが悪くて、ここ数日は困っています。眠剤を飲んでいるので、眠りに入ると8時間くらいは眠れます。

　ちょっと食べないとすぐ体重が減ります。こんなことが自分の人生で起きるとは思わなかったけど・・・。161.5㎝で体重が47㎏です。昨日は46.2㎏になってしまいました。たぶん痩せてしまって体力がないのかもしれません。健康的にもりもり食べてしっかり睡眠とって、気持ちも元気でいられれば、今の体重でも全く問題はないと思います。

　今週末に単発の仕事が入っているので、体調を維持したい！症状が悪くならないように、体力がもつように、しっかりと食べよう！休むときは開き直って（？）しっかり休もう！