« 日常生活に少しずつ復帰。 | トップページ | 寝付きが悪かったなあ。 »

もりもり食べて!

 体調がよくなってきて、明日はバイト復帰の予定です。具合が悪いときにあまり食欲がなくて、ちょっと(1㎏)体重が落ちました。それ以上落ちてしまうと体力も落ちるなあ、と思っていましたが、回復してきたら増えてきました。明日以降のためにも、もりもりご飯を食べて、体力を戻すぞ!!

 母親が夕ご飯にとんかつを作ってくれたので、もりもり食べちゃいました~。とんかつ以外にもキャベツやトマト、購入してきたお惣菜の大学芋、などなど。

 体調が悪くなって体重が減るということを今年始めて経験して、必要以上の体重減は体力も落ちてしまうと実感しています。バイトが始まったらしっかりと食べて、体力をつけるように明日以降ももりもり食べちゃいます~

« 日常生活に少しずつ復帰。 | トップページ | 寝付きが悪かったなあ。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 日常生活に少しずつ復帰。 | トップページ | 寝付きが悪かったなあ。 »

2023年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ