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寝付きが悪かったなあ。

 そろそろ体調も戻ってきて、適度に動かないと、今度は寝つきが悪くなる(?)という感じでしょうか。難しいなあ、自分の体を理解するのは・・・

 今日からバイトも復帰です。適度に動いて・・・という現場ではなくて、結構動きます。ヘロヘロになるのではないか、ちゃんと電車で帰って来られるのか(?)、など心配です・・・。でも動いてみて、体の様子も知りたいので、とりあえず頑張ってきます!

 昨日はベッドに入ってから全く眠くなりませんでした。眠剤は飲んでいます。いろいろと考えていたつもりはないのですが、今日の仕事に関してとか、11月の予定とか、考えていたかも・・・。AM2時半くらいまで記憶があります。暖かい布団の中で、素直に眠れるようになるといいな

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