痛み止飲んで。

　ストレートネックの影響による可能性の高い背中の痛み。肩からつながっている筋肉（？）がこっているようなのです。なので、これはストレートネックによる肩こりが原因ではないかと、勝手に思っております（というか、肩がこっていて、私が感じている背中の痛みの部分が肩からつながっている部分らしい。主治医に先日言われました）。昨日、自分なりに首を回したり、ストレッチもしましたが、今朝起きたら、と～っても背中が痛かったので、昼間に痛み止めを飲みました。一応、関節等の痛み止として処方してもらっているのですが、昼と夜の服用分で、昼間は自分で大丈夫そうなら飲まないでいるのです。さすがに今日は我慢できなかった。

　すると・・・痛みが楽になりました。これは薬を飲んでいるからだと分かっていますが、この間に何かしよう！と思いつき、急に秋らしくなってきたので、衣類の入れ替えをしました。秋用です。冬にはもう一度入れ替えします。それから数時間ゆっくりして、夕方にはエアコンのフィルターを掃除したりしました。ああ、これで満足。今日一日、がんばった。

　明日は起きたらどうなるのか。しかし明日明後日はお休みです。なので、気持ちも体も楽に過ごそうと思っています～。