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薬の減量と追加。

 昨日から始まりました、薬の減量と追加です。できるだけ意識しないように、考えないように、でも体は無理しないようにと心がけています。

 背中の痛み、肩の痛みは相変わらずあるので、これもあまり気にしないようにしています。痛くて仕方のないときは母親に塗り薬をぬりぬりしてもらっています。

 このところ眠りはしっかりとれていますので、大丈夫、と思っています。昼間も横になると少しうとうとしています。体と心の思いにまかせて過ごしています~

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