« これから通院。 | トップページ | トレーニングしたいな。 »

問題なく。

 一昨日の通院では、検査結果に問題はなく、薬の減量の影響も新しい薬の副作用も、今のところはなしとのことでした。

 ベーチェット病の悪化にはなっていないのですが、体力的に落ちているなあというのが実感です。体力が落ちると、気力も落ちるものですよね。

 だからといって、家でじっとしていても体がこって固まってしまいます~。すでに肩こりです。適度に運動もしなければいけないな、と思っています。

 そろそろ9月も終わりに近づき、10月からはアルバイトが始まる予定です。体力をつけておかないとアルバイトが辛くなってしまう~。運動も必要ですが、まずは外出して、外に慣れておこうと思っています。ついつい家でゴロゴロが多くなっていたので、昨日久しぶりに研修会に参加したら、どーっと疲れてしまいました。もう少し外に出て、普段行っていないところにも行ってみるとか、普段会わない人にも会ってみるとか、そういう機会を増やすのも必要です。少しずつ実行していこうと考えています

« これから通院。 | トップページ | トレーニングしたいな。 »

病気」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« これから通院。 | トップページ | トレーニングしたいな。 »

2024年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
無料ブログはココログ